dicas | extensão de pestanas

Já há algum que andava a pensar em fazer extensão de pestanas mas, ao informar-me, descobri que os preços eram elevados (para a minha carteira). É que, além da aplicação, tem que se ter em conta o valor da manutenção que é mensal. Os preços que encontrei foram de 50€ a aplicação e de 40€ para a manutenção. Para mim, é elevado e não podia só experimentar porque sabia que, assim que o fizesse, iria querer manter.

Até que encontrei um voucher perfeito para mim! (Já vos disse o quanto adoro vouchers de desconto?) A localização é fantástica, relativamente perto de casa, e a esteticista uma simpatia de moça. O processo, em si, demora uma hora em que estamos de olhos fechados e quietinhas enquanto as pestanas são coladas uma a uma às nossas pestanas.
Deverá haver à escolha várias opções de look, desde aspecto natural (efeito rímel) até um super volume e dentro do volume, há ainda várias opções. Bom, não me alonguei muito a investigar porque queria somente um aspecto natural.
Se procurarem, há imensas opções nos sites de desconto que podem espreitar aqui. Antes de adquirir o voucher, é importante verificar o valor da manutenção, tendo em mente que será um valor mensal.
A manutenção é indispensável porque, naturalmente, nos caem pestanas. As pestanas renovam-se e vão caindo. É um processo natural.

dicas | Fit for Summer

Os dias mais quentes já chegaram e começam as preocupações com o corpo para as idas à praia. Apesar de ser algo que deveríamos fazer todo o ano, é nesta altura que a maioria das pessoas volta aos ginásios para estarem no seu melhor.
Além de melhorar a nossa condição física, o exercício físico faz-nos bem a todos os níveis, isto sem exageros, claro. O exercício físico realizado de forma regular ou frequente estimula o sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças (como cardiopatia, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, etc.), modera o colesterol, ajuda a prevenir a obesidade. Além disso, melhora a saúde mental e ajuda a prevenir a depressão, a par de reduzir os níveis de stress e ansiedade. Por tudo isto, deveria ser realizado de forma continuada durante todo o ano e não somente quando começa o calor.

dicas | prendas para o Dia da Mãe

Como o Dia da Mãe se celebra sempre no primeiro Domingo de Maio, este ano será a 7 de Maio. Portanto, temos ainda uns dias para comprar ou fazer a prenda do Dia da Mãe.
Para mim, é sempre difícil escolher uma prenda que a minha mãe goste ou que ainda não tenha. Já lhe ofereci de tudo, desde massagens, manicure, lenços, bolsa de maquilhagem, colares, camisolas. Por isso, encontrei umas sugestões um pouco diferentes do habitual.

Dia das Mães, também designado de Dia da Mãe, é uma data comemorativa em que se homenageia a mãe e a maternidade. Em alguns países é comemorado no segundo domingo do mês de maio (como no Brasil e na Irlanda). Em Portugal é comemorado no primeiro domingo do mês de Maio.

A mais antiga comemoração do dia das mães é mitológica. Na Grécia antiga, a entrada da primavera era festejada em honra de Rhea, a Mãe dos Deuses. A Enciclopédia Britânica diz: "Uma festividade derivada do costume de adorar a mãe, na antiga Grécia. A adoração formal da mãe, com cerimônias para Cibele ou Rhea, a Grande Mãe dos Deuses, era realizada nos idos de março, em toda a Ásia Menor." 

Nos Estados Unidos, as primeiras sugestões em prol da criação de uma data para a celebração das mães foi dada pela ativista Ann Maria Reeves Jarvis, que fundou em 1858 os Mothers Days Works Clubs com o objetivo de diminuir a mortalidade de crianças em famílias de trabalhadores. Jarvis organizou em 1865 o Mother's Friendship Days (dias de amizade para as mães) para melhorar as condições dos feridos na Guerra de Secessão que assolou os Estados Unidos no período. Em 1870 a escritora Julia Ward Howe (autora de O Hino de Batalha da República) publicou o manifesto Mother's Day Proclamation, pedindo paz e desarmamento depois da Guerra de Secessão.

fonte: wikipédia

Abaixo sugestões de prendas para o Dia da Mãe:

review | Symphony Tools for Social Media Management

O Symphony Tools é uma ferramenta fantástica para bloggers. Permite a partilha automática dos posts em todas as vossas redes sociais. Ou seja, assim que o post é publicado, é automaticamente partilhado no Facebook (incluindo grupos) e Twitter. Dá imenso jeito!
Experimentem- Não têm absolutamente nada a perder, bem pelo contrário.

I've been using Symphony Tools to manage my social media accounts and I really like it. It's perfect for scheduling and automating sharing my blog to Facebook and Twitter. Give it a try!

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dicas | despertadores e da dificuldade em acordar

Sou difícil de acordar. Na realidade, para mim, a dificuldade é sair da cama e começar a funcionar. Acordo tão confortável e custa-me horrores sair da cama e enfrentar o dia. De manhã, tudo me parece complicado de fazer desde tomar duche a fazer/tomar o pequeno-almoço. (Tarefas básicas!) O que me vale é que o duche me desperta e me dá a energia necessária para começar a funcionar como uma pessoa.
Felizmente, com os anos perdi o abominável mau humor matinal com que acordava. Agora, na maior parte dos dias, acordo serena e isso, por si só, já é uma benção senão seria ainda mais complicado sair da cama. Dantes, acordava a embirrar com o mundo desde o ar que respiro até ao facto de ter que acordar.

 Abaixo ideias para despertadores bem originais:

dicas | 300.000 presentes no IKEA

O IKEA está com uma campanha de oferta de presentes. No total são 300.000 presentes que podem variar entre semana de personal trainer/semana em ginásio, experiência 2x1 - days out família, actividade desportiva, vídeo on demand, sessão zen, massagem/tratamento de beleza, oferta IKEA e até um tablet Samsung.
Para se habilitar, basta apresentar o cartão IKEA FAMILY ao efectuar compras em qualquer uma das lojas IKEA entre 30 de Março e 26 de Abril de 2017. E isto é independente do valor da compra. Ou seja, podem ir comprar uma moldura e ganhar um trem de cozinha (precisamente o que aconteceu a uma amiga minha)!
A minha sugestão é ir diariamente ao IKEA comprar velas para sair de lá todos os dias com um vale!

dicas | Lisboa Passaport

O que é o Lisboa Passport?
O Lisboa Passport é um diário de viagem que pode carimbar gratuitamente nas maiores atrações de Lisboa. Desenhados especialmente para cada atração, os carimbos são pequenas obras de arte e a melhor parte será colecioná-los enquanto conhece a cidade. Encontre os melhores percursos, pergunte às pessoas, partilhe informação. O Lisboa Passport vai fazer da sua visita uma aventura.

descontos | Momentos Wook: 25% desconto e portes grátis!

Voltaram as promoções na Wook mas só hoje há 25% de desconto em todos os livros!

Esta campanha de incentivo à leitura é válido somente hoje, dia 29, em todos os livros excepto eBooks, escolares e técnicos.

Vou aproveitar para comprar, com desconto, aqueles livros que gostava de ter mas vou adiando a compra.

20% de desconto imediato + 5% de desconto em Cartão Wookmais. Nos termos do regime jurídico do Preço Fixo do Livro, o desconto máximo em edições com menos de 18 meses é 20%.

A promoção é válida em livros, exceto escolares, técnicos e eBooks, em encomendas registadas e pagas no dia 29 de Março de 2017.

Portes grátis para Portugal continental em CTT Expresso Clássico ou Rede Pickup e 30% de desconto nos envios para as ilhas dos Açores e Madeira, em CTT Expresso Clássico (tipos de envio disponíveis para encomendas até 10 kg).

Campanha não acumulável com outras promoções e ofertas.

{links para a campanha abaixo}

dicas | compras na Wish (para a chuva)

Num dia como o de hoje (e ontem), em que choveu a maior parte do dia, uma pessoa começa a pensar em mil e uma formas de se manter seca, apesar de estar na Primavera. Estou cansada do tempo de Inverno em que temos que andar com imensas peças de roupa e, no meu caso, ter sempre os pés frios. Horrível! Estou farta deste tempo.
Como um dos meus passatempos, é andar a ver o que há na Wish, fui vasculhar o que haveria por lá para a chuva. Esta loja foi-me sugerida por uma amiga e uma colega. Ambas (as duas) compram artigos fofinhos por lá e eu não resisti a cuscar o que haveria por lá. Estou mais habituada ao eBay, onde consigo artigos idênticos sem pagar portes mas dá muito mais trabalho andar a pesquisar no eBay e a Wish é extremamente user friendly.

Além de ter encontrado coisas bem giras, também encontrei produtos bastante úteis para a chuva e, claro, alguns gadgets que nem fazia ideia existirem. Nestas lojas online (chinesas) há de tudo um pouco e todos os produtos são baratíssimos, o que não abona muito à qualidade dos mesmos, mas ainda assim há itens que vale a pena comprar.

Ora vejam o que encontrei na Wish:

makeup | workshop de auto-maquilhagem

Hoje vou a um workshop de auto-maquilhagem pela primeira vez na vida. Gosto muito de ser autodidacta mas, nestas coisas, já percebi que o melhor é aprender como fazer para fazer bem. Por isso, vou a um workshop com uma amiga minha.
Descobri o workshop aqui e acabámos por nos decidir por este. A nossa decisão recaiu sobre o preço mas também era importante, para nós, que nos oferecessem produtos. Além disso, a Judite foi maravilhosa e vamos ter um workshop só para nós. <3
Sei que, hoje em dia, há imensos workshops de auto-maquilhagem mas para quem não conhece, é complicado escolher. Adoraria fazer um workshop com uma makeup artista!
Se souberem de workshops bons (e não muito caros) na zona de Lisboa, avisem!

dicas | compras na Primark

Confesso que não compro produtos de maquilhagem na Primark por ter receio que me causem alergia. Compro maquilhagem o mais barata que a minha carteira pode pagar. Claro que adorava comprar MAC e afins mas fico-me por produtos com qualidade testada e assegurada. Ou seja, compro aqueles designadas de drugstore makeup.
Gosto de ir às lojas comprar os produtos para ver as cores e testar em mim para ver se gosto. Contudo, acabo por comprar imensos produtos online por ser mais prático e simples.

Apesar de não comprar maquilhagem ou cosmética, na Primark encontram-se uns quantos produtos que recomendo:

makeup | sobrancelhas

As sobrancelhas desenham a nossa face e podemos sempre melhorá-las com uns pequenos truques. As minhas estão uma lástima e mesmo a precisar de ser tratadas. Para me ajudar nesta tarefa, adquiri uns stencils na Wish que penso que (me) serão muito úteis.
Há vários tutoriais por essa internet afora. Deixo aqui algumas dicas que penso serem úteis para começar a tratar das sobrancelhas.

dicas | descontos em maquilhagem e cosmética

A skin.pt é uma loja online portuguesa com imensos produtos de maquilhagem e cosmética. Actualmente, há uma campanha muito especial a decorrer!
Blogger's Choice - Produtos selecionados pelas Skin Opinion Makers com desconto mínimo de 20% até a um máximo de 50%.  | Campanha válida entre 20 a 24 de Março de 2017 e limitada ao stock existente.

Mas não é tudo! Há ainda mais duas campanhas imperdíveis a decorrer:

dicas | cuidados do rosto

Tenho imenso cuidado com a pele da cara. Não é à toa que já tenho mais de 40, uma pele óptima e ainda quase sem rugas! Por isso, invisto em produtos bons, que não me causem alergias e que, efectivamente, tratem a pele. 
Após muitos anos a usar Ávene, mudei para Bioderma devido a uma sugestão na farmácia. Hoje em dia, sou fã dos produtos da Bioderma e recomendo-os vivamente.
Estes são os produtos que uso no meu dia-a-dia e que não me podem faltar. A linha rosa da Bioderma é para pele sensível e com rosácea, a linha branca para manchas na pele (uso à noite) e a linha verde para peles oleosas. A água termal da Ávene continua a ser um favorito e, por isso, não podia faltar. O creme de olhos da Lierac foi uma sugestão recente no grupo MakeUp Lover - Portugal. E, claro, a loção micellar da Bioderma, que dizem ser das melhores e retira mesmo a maquilhagem toda.

dicas | cabelos bonitos e cuidados desde a raíz

É importante nutrir o cabelo para que cresça saudável. Por isso, recentemente, comecei a tomar suplementos e a fazer máscaras para que o cabelo cresça saudável, graças às preciosas dicas de um grupo maravilhoso no Facebook - MakeUp Lover - Portugal.
Uma das coisas que aprendi é que, como em tudo no nosso corpo, é muito importante tratar desde dentro. Ou seja, se tomarmos vitaminas/suplementos estamos a auxiliar bastante no processo de regeneração dos fios de cabelo.

Comecei por fazer máscara de óleo de ricínio (que se compra na farmácia baratíssimo) mas, após sugestão de umas amigas misturei o óleo de ricínio com óleo de argão e, de facto, assim é muito mais fácil colocar a máscara no cabelo. E ainda acabei por juntar óleo de côco para que o cabelo fique brilhante e sedoso. Contudo, esta máscara deve ser feita só uma vez por semana para não nutrir o cabelo em demasia.
Dos suplementos que tomo, a Biotina é indicada para ter uma pele e cabelo com aspecto mais saudável. O outro suplemento é, como o nome indica, indicado para o cabelo.
A Novex é uma marca de produtos de tratamento profissional para todos os tipos de cabelo e seus problemas. Entre outros, recomendo esta máscara de queratina para o cabelo.

(Cliquem nos produtos para ver preços e onde comprar.)

BIOTINA

A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel produzida no intestino pelas bactérias e obtida por meio da alimentação.

Assim como outras vitaminas do complexo B, a biotina está relacionado ao metabolismo das gorduras, carboidratos e proteínas. Ela também é essencial para a saúde da pele, unhas e cabelos.

Benefícios comprovados

Bom para a pele: A biotina é muito benéfica para a pele, isto porque ela ajuda no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras o que acaba melhorando a saúde da pele. A ausência da biotina pode fazer com que a pele fique seca, escamosa e com vermelhidão em volta da boca e nariz.

Bom para o cabelo: A ausência da biotina pode causar a queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos. Ainda não é certa a relação entre o nutriente e os cabelos, mas alguns especialistas acreditam que a biotina tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe o cabelo.

Bom para as unhas: A falta de biotina pode enfraquecer as unhas. Alguns especialistas acreditam que isto ocorre porque o nutriente tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe as unhas.

Ajuda na absorção correta dos nutrientes: A biotina, juntamente com outras vitaminas do complexo B, contribui para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, fazendo com que o corpo os absorva da melhor maneira.

fonte: Makeup Lovers - Portugal

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dicas | produtos testados e aprovados

Estes são produtos que adoro e recomendo vivamente! Ambas as marcas são consideradas e, como tal, têm preços bastante acessíveis. Encontram-nos em qualquer loja Well's (e, se clicarem no produto, ficam já a saber o preço).
O primer da Catrice utiliza-se antes ou depois do hidratante diário e serve para uniformizar a pele. Este serve especialmente para controlar o brilho e preencher os poros. Estes rímeis são os meus preferidos, uma para enrolar pestanas e o outro para alongar. A sombra de olhos existe em várias cores, é de aplicação muito fácil aplicação e ainda pode ser esfumada.
Acabo por não comprar muitos produtos da essence mas sei que é um favorito para muita gente. Estes dois que destaco estão entre os meus preferidos cá em casa. O primeiro é para tratar a pele do nariz e limpar de vez aqueles pontos negros que aparecem tão frequentemente e o segundo deixou-me as unhas fortes, após estarem muito fracas num pós-operatório.

dicas - maquilhagem | highlight - bronzer - blush

Ora aí estão três técnicas que, na realidade, até são relativamente simples de usar no dia-a-dia.
Hoje de manhã, após uma noite muito mal dormida, as minhas olheiras estavam piores do que nunca. Normalíssimo, já que o sono é um factor determinante para as olheiras diminuirem e já não tenho 20 anos para ter bom ar mesmo depois de dormir mal. Como tal, resolvi que hoje tinha mesmo que as tentar esconder as olheiras.
Apliquei o primer para os poros (Pore365 - GoodSkin Labs), corrector de olheiras (Erase Paste - Benefit), BB cream (Garnier médio peles mistas/oleosas), iluminador + blush (paleta Highlight Powder H&M), lápis highlighter (quem disse, berenice?) pintei os olhos por dentro (escuro em cima/claro em baixo - lápis duplo KIKO), rímel (Catrice) e, por fim, batom nude (NYX Lingerie Ruffle Trimm). Nada de mais e é o que sei fazer bem!
Entretanto, partilhei a foto matinal com o fantástico grupo Makeup Lovers - Portugal e foi-me sugerido a utilização do bronzer (que tenho na tal paleta da H&M). Como nunca apliquei o bronzer, fui investigar ao Pinterest como aplicar.

dicas - maquilhagem | tornar os olhos maiores

Confesso que gosto de maquilhagem. Infelizmente (para a minha carteira), não resisto a uma promoção ou ao lançamento de novidades, sejam novas cores ou novos produtos. Mas, como tanta gente, acabo por não usar quase nada por não me saber maquilhar e, principalmente, por falta de tempo. No entanto, dedico bastante tempo a ver o que há de novo e a guardar dicas de maquilhagem. Por isso, começo agora a deixar aqui algumas das dicas que achei úteis.

dicas | zomato

A Zomato é uma plataforma onde os utilizadores opinam sobre os restaurantes visitados, ou seja, é uma rede social para foodies. Surgiu em Portugal, ainda só em Lisboa, recentemente e já é um caso de sucesso com bastante adesão. Na zomato além da opinião também é possível adicionar fotos dos restaurantes visitados.
Desta vez, a zomato lançou um desafio para darmos o nosso feedback publicamente sobre as aplicações móveis.

dicas | desidratador de alimentos

Meti na cabeça que precisava de um desidratador de alimentos. Encontrei na Amazon UK alguns que tinham um preço simpático mas após a conversão das libras para euros + portes, ficavam um balúrdio. Por isso, comecei a pesquisar a ver se encontrava por cá e acabei por encontrar na César Castro um desidratador a um preço razoável. Infelizmente, só traz um manual de instruções que só tem os tempos de desidratação. Portanto, hei-de comprar livros com dicas mais completas sobre o processo.

O processo de desidratar alimentos remove a água destes prevenindo a sua deterioração por microorganismos e permitindo manter as suas propriedades, aumentando o tempo de conservação.

Os alimentos a desidratador devem ser cortados o mais finamente possível para que o processo seja o mais rápido possível. Aconselha-se o uso de uma mandolina (o que, obviamente, não usei e daí estar cada coisa de seu tamanho).

Os alimentos não podem ser sobrepostos nas bandejas para que o processo seja eficaz. Preenchi as bandejas sem sobrepor mas os alimentos acabam por perder volume com a desidratação e daí serem mais simples de armazenar.

Numa das pesquisas, apercebi-me que frutas como maçã, pêra, banana e afins precisam de pré-tratamento que é tão simples como passar por sumo de limão para não oxidarem durante o processo. Os legumes deverão ser branqueados antes de serem desidratados para conservarem a cor e sabor mais intenso.
Infelizmente, não existe muita informação em português sobre este utensílio de cozinha. Mas encontrei imensas dicas e receitas no Pinterest que podem ajudar a tirar o meu partido do meu desidratador de alimentos.