2013-09-15

receitas | batido de banana e aveia

Nada como um batido de banana para começar o dia com energia! Este é bastante simples, rápido e delicioso.
Com este batido, participo no desafio de Setembro do forum Bimby que tem por tema a aveia.



~ batido de banana e aveia ~

Ingredientes:

2 bananas pequenas e maduras (se estiverem geladas melhor)
50 g de flocos de aveia
500 g de leite (frio)
1 c. chá de essência de baunilha


Preparação Thermomix®: 
Colocar todos os ingredientes no copo da Bimby e misturar 30 seg/ vel 7.

Preparação tradicional:

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater durante 1min.  



Inspiração:

Breakfast Smoothie
Ingredients
20g whole wheat cereal such as bran flakes of Weet-Bix
200 ml milk
150g banana
1 tsp vanilla
Directions
Place all ingredients in the jug and mix for 30 secs/speed 8.

Sent from RoboGourmet: Thermomix Recipes for iPhone






tempo de preparação: 1min
dificuldade: (fácil)
vegetariano: sim
para crianças: sim 
ingrediente principal: banana 


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